強(qiáng)健體魄，健康生活——中侖包裝舉辦健康知識(shí)講座
2023年4月17日是中侖包裝又一個(gè)值得記憶的榮譽(yù)時(shí)刻，從今天開(kāi)始，中侖的員工們擁有了專業(yè)的健康指導(dǎo)顧問(wèn)，宜陽(yáng)縣中醫(yī)院康復(fù)科王紅主任醫(yī)師正式受聘成為中侖包裝健康指導(dǎo)師，在全體員工們的熱烈掌聲中，公司總經(jīng)理賀一晨為王紅主任頒發(fā)了聘書和鮮花，對(duì)王紅主任能夠加入中侖團(tuán)隊(duì)表示熱烈歡迎。
歡迎儀式后，王紅主任為大家?guī)?lái)了健康第一課——強(qiáng)身健體八段錦。
普及“八段錦”基礎(chǔ)理論和動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，王主任和大家重點(diǎn)講解了工作和生活中應(yīng)該怎樣練習(xí)八段錦，大家日常有哪些動(dòng)作習(xí)慣要不得，身體常見(jiàn)病通過(guò)八段錦中的哪一式能有效改善等等。
王主任還現(xiàn)場(chǎng)示范，向大家傳授了八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)，整堂課生動(dòng)有趣，既有理論鋪墊，又有實(shí)踐引導(dǎo)。
講座結(jié)束后，看到員工們學(xué)習(xí)八段錦的熱情不減，王主任又現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，帶領(lǐng)大家親自體驗(yàn)八段錦。
員工們?cè)诨顒?dòng)后仍意猶未盡，大家紛紛表示，今天的健康教育課讓他們受益匪淺，除了學(xué)到了健康知識(shí)，而且對(duì)如何用積極健康的方式緩解工作、生活壓力，強(qiáng)健體質(zhì)有了新認(rèn)識(shí)，今后一定適量運(yùn)動(dòng)，科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)健康意識(shí)，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂(lè)工作，健康生活！
